Что нужно взять с собой в роддом: основной список вещей
Сбор сумки в роддом может вызывать стресс у будущих мам. Чтобы облегчить процесс подготовки, предлагаю ознакомиться с базовым списком самых необходимых вещей:
- Документы (паспорт, полис, обменная карта)
- Одежда для мамы (халат, ночная рубашка, носки, тапочки)
- Предметы гигиены (зубная щетка и паста, мыло, полотенце, расческа)
- Вещи для новорожденного (подгузники, пеленки, боди, шапочка)
- Послеродовые прокладки
- Бутылка воды и перекус
- Телефон и зарядное устройство
Этот базовый набор покрывает основные потребности мамы и малыша в первые дни после родов. Однако для большего комфорта рекомендуется дополнить его некоторыми полезными мелочами.
Дополнительные вещи для комфортного пребывания в роддоме
Помимо предметов первой необходимости, стоит положить в сумку следующие вещи:
- Удобная одежда для кормления
- Бюстгальтер для кормления и прокладки для груди
- Крем для сосков
- Косметичка с минимальным набором средств
- Фен
- Влажные салфетки
- Легкие закуски (сухофрукты, печенье)
- Беруши и маска для глаз
Эти предметы сделают пребывание в роддоме более комфортным как для мамы, так и для малыша.
Что взять с собой на роды: советы от доулы
Опытная доула Эрин Паске рекомендует добавить в сумку для родов следующие вещи:
- Свободная одежда для родов (если вы не хотите использовать больничную рубашку)
- Теплая кофта или толстовка
- Несколько пар носков
- Лосьон без запаха для массажа
- Эфирные масла (лаванда, апельсин, мята)
- Bluetooth-колонка для расслабляющей музыки
- Подушка и одеяло из дома
- Фитбол или насос для него
Эти предметы помогут создать комфортную обстановку и облегчить процесс родов.
Какие вещи нужны для малыша в роддоме
Для новорожденного стоит подготовить следующий набор вещей:
- Подгузники для новорожденных (20-25 шт)
- Влажные салфетки
- Пеленки (тонкие и теплые)
- Боди с длинным и коротким рукавом
- Ползунки или комбинезон
- Шапочки (2 шт)
- Носочки (2-3 пары)
- Царапки
- Одеяло или конверт на выписку
Этого набора будет достаточно для первых дней жизни малыша в роддоме. Не стоит брать слишком много вещей, так как потребности новорожденного в этот период минимальны.
Как правильно собрать больничную сумку для родов
При сборе сумки в роддом рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Разделите вещи на две категории: для родов и послеродового периода.
- Используйте органайзеры или отдельные пакеты для удобства поиска нужных предметов.
- Не берите слишком много — оставьте место для вещей, которые могут принести родные.
- Положите дополнительный пакет для грязного белья.
- Упакуйте самые необходимые вещи в отдельную небольшую сумку.
Правильная организация поможет быстро найти нужные предметы и сделает пребывание в роддоме более комфортным.
Что не стоит брать с собой в роддом
Некоторые вещи лучше оставить дома, чтобы не перегружать сумку:
- Ценные украшения
- Большую сумму денег
- Скоропортящиеся продукты
- Сильно пахнущую косметику
- Слишком много одежды для себя и малыша
- Постельное белье (его предоставит роддом)
Помните, что в роддоме вам понадобятся только самые необходимые вещи. Все остальное при необходимости смогут принести родные.
Когда лучше собирать сумку в роддом
Оптимальное время для сбора сумки в роддом — 32-34 неделя беременности. Это позволит:
- Спокойно подготовить все необходимое без спешки
- Успеть докупить недостающие вещи
- Быть готовой к внезапному началу родов
- Чувствовать себя более уверенно в последние недели беременности
Заранее собранная сумка избавит вас от лишнего стресса и суеты в случае неожиданного начала родов.
Как не забыть важные вещи при сборах в роддом
Чтобы ничего не упустить при сборе сумки в роддом, воспользуйтесь следующими советами:
- Составьте подробный список необходимых вещей заранее.
- Распечатайте список и повесьте его на видное место.
- Отмечайте в списке уже собранные предметы.
- Попросите близкого человека проверить комплектность сумки.
- Держите список под рукой до самых родов на случай, если захотите что-то добавить.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете быть уверены, что взяли с собой все необходимое.
Выводы: как собрать идеальную сумку в роддом
Подготовка к родам — важный и волнительный процесс. Правильно собранная сумка в роддом поможет вам чувствовать себя увереннее и комфортнее. Помните главные принципы:
- Берите только самое необходимое
- Разделяйте вещи по категориям
- Не забывайте о комфорте — возьмите любимую подушку или халат
- Подготовьте отдельный набор для родов и послеродового периода
- Соберите сумку заранее, чтобы избежать стресса
Следуя этим советам и рекомендациям опытных мам и специалистов, вы сможете собрать идеальную сумку в роддом, которая обеспечит вам и малышу максимальный комфорт в первые дни после рождения.